Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Flott trening på torsdag
Av Runar Brock, 4. April 2014 - 5:59
Forum:
Ca 25 møtte opp på trening torsdag. God stemning ga god rullekjøring på øde veier mot Kløfta. Hyggelig å se noen nye, som vi forsøkte å ta godt vare på med egne instruktører.
Vi andre øvde på formasjoner og forskjellige tempoer.
- Logg inn for å skrive kommentarer
