Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Oppfordrer alle Rye 2 & 3 ryttere til å møte på trening torsdag 10.04.14 kl 18 Hvervenbukta
Av Tor-erik Berg, 9. April 2014 - 20:53
Forum:
Hei godtfolk. Jeg vil oppfordre alle til å møte på trening på torsdag. Vi skal øve på å kjøre rulle. For de av dere som er "ferske i faget", er det en gyllen mulighet for å lære mye denne kvelden.
Det vil bli delt inn i grupper, slik at de som er nye eller har lite erfaring, skal føle seg trygge og ikke blir kjørt ifra.
Undertegnede og en til fra ressursgruppa, tar ansvaret for denne gruppen.
PS! Husk å kle dere etter forholdene. Det kan tidvis bli stopp, for å gi beskjeder og evt forklaringer. Vi prøver å begrense dette til et minimum. Det er meldt 15* og overskyet. Perfekt sykkelvær.
For de av dere som ikke har navnelapper på hjelmen eller trenger nye, vil det være mulig å få dette imorgen. Vi har merkemaskin. Kom gjerne litt før kl 18. Undertegnede vil være der fra ca kl 17:30.
Dette blir gøy. Vi ses!
Tor-Erik
- Logg inn for å skrive kommentarer
