Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bli med løpegruppa på intervalltrening i kveld
Av Inge Nilssen, 9. september 2014 - 9:18
Forum:
Vi møtes på Sognsvann v/bommen kl 19.
Dagens program er 6x4 min + 10 min oppvarning og nedjogging.
- Logg inn for å skrive kommentarer
