Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening - Rye Utfor
Av Bendik Stubstad Henriksen, 12. April 2015 - 17:53
Det er straks duket for første trening for Rye Utfor, og vi starter sesongen med trening i Grefsenkleiva tirsdag 14.4. Oppmøte er kl. 18.00 på den store parkeringen nedenfor Grefsenkollen Restaurant, og henting blir innerst i Akebakkeskogen (adresse ca. Akebakkeskogen 89) kl. 20.30. Vi gleder oss til en ny sesong med utforsykling!
Vi anbefaler helhjelm, knebeskyttere og hansker som et minimum av beskyttelse og oppfordrer alle til å ta med drikke og ekstra slange i tilfelle punktering.
Våre treninger er for utøvere i aldersgruppen 10-22 år.
Ta kontakt dersom du har noen spørsmål!
Mvh
Bendik S. Henriksen, hovedtrener Rye Utfor
bendik.s.henriksen@gmail.com
Gruppe:
Group content visibility:
Standard - bruk standard for gruppen
