Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening Grefsenkleiva - Tirsdag 21.4.2015
Av Bendik Stubstad Henriksen, 20. April 2015 - 10:57
Vi fortsetter tirsdagstreningene i grefsenkleiva, frem til snøsmeltingen har tatt seg opp i Frognerseteren.
Oppmøte er kl. 18.00 på den store parkeringen nedenfor Grefsenkollen Restaurant, og henting blir innerst i Akebakkeskogen (adresse ca. Akebakkeskogen 89) kl. 20.30.
Vi anbefaler helhjelm, knebeskyttere og hansker som et minimum av beskyttelse og oppfordrer alle til å ta med drikke og ekstra slange i tilfelle punktering.
Vel møtt!
Mvh Bendik Henriksen, hovedtrener Rye Utfor B&U
Gruppe:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
