Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Foreløpig treningsplan - våren 2015
Av Bendik Stubstad Henriksen, 11. mai 2015 - 10:56
Tirsdagstreningene for Rye Utfor B&U er godt i gang, og vi varierer stort sett mellom Frognerseteren og Grefsenkleiva/Grefsenåsen. Under er en foreløpig plan for hvor og når vi skal trene. Dersom du ønsker å trene med Rye Utfor, eller har barn som ønsker å trene med gruppen, er det bare å ta kontakt!
Tirsdag 12.5 og Tirsdag 19.5 (treningstid 18.00-20.30)
Treningen blir i grefsenkleiva/grefsenåsen, og vi møtes på den store parkeringen nedenfor Grefsenkollen restaurant. Henting blir innerst i Akebakkeskogen (omtrentlig adresse akebakkeskogen 89).
Husk drikke, ekstra slange og en banan e.l. om du pleier å bli sulten!
Tirsdag 26.5 (treningstid 18.00-20.30)
Treningen blir på Frognerseteren, og vi møtes på den store parkeringen nedenfor Frognerseteren restaurant. Henting blir på parkeringen nedenfor Midtstuen t-bane.
Tirsdag 2.6 (treningstid 18.00-20.30)
Treningen blir på Frognerseteren, og vi møtes på den store parkeringen nedenfor Frognerseteren restaurant. Henting blir på parkeringen nedenfor Midtstuen t-bane.
Tirsdag 9.6 (treningstid 18.00-20.30)
Treningen blir på Frognerseteren, og vi møtes på den store parkeringen nedenfor Frognerseteren restaurant. Henting blir på parkeringen nedenfor Midtstuen t-bane.
Husk reisebevis (Ruter), drikke, ekstra slange og en banan e.l. om du pleier å bli sulten!
Mvh Bendik S. Henriksen,
Hovedtrener SK Rye Utfor
(bendik.s.henriksen@gmail.com)
Gruppe:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
