Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Intervalltrening i romjula - tirsdag 29. desember kl 16:30
Av Hilde Ruud Bakkeli, 28. desember 2015 - 22:41
Bislett stenger tidligere enn vanlig i romjula, og vi flytter dermed intervalltreningen til kl 16:30 tirsdag 29. desember. Programmet er pyramideintervall - 1,2,3,3,2,1 runder.
Fra 5. januar går vi i gang igjen med trening til normal tid kl 19:00.
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
