ENDRING MANDAG 10.9.

KlLUBBMESTERSKAP TERRENGSYKKEL RUNDBANE.

UHØYTIDIG "RITT" FOR ALLE MEDLEMER I RYE.

SE EGET INNLEGG OG MELD DERE PÅ. GRATIS OG TOPP STEMNING OG FLOTTE LØYPER PÅ LANGSETHLØKKA

Stisykling på stier i området mellom Sognsvann og Ullevålseter.

Ved stort oppmøte eller ønske om det, deler vi inn i 2 grupper og lager en "sofaslitergruppe".

Grus er ikke et alternativ på disse øktene, men for nybegynnere går det fint å henge på.

Denne treningen er samtidig som barne og ungdomsgruppas trening, så da er det greit å overlate de yngste til erfarne trenere.

Roger og Ingve