Oppmøte:  Kiosken ved Sognsvann kl 18 med lykt.

OBS. Mandag 11.september møtes vi på Langsetløkka, Kjelsås.

Klubbmesterskap Terrengsykkel for alle medlemmer går av stabelen, møt opp i god tid. Møt direkte på Langsetløkka, ikke på Sognsvann.

Stisykling på stier i området mellom Sognsvann og Ullevålseter.

Ved stort oppmøte eller ønske om det, deler vi inn i 2 grupper og lager en "sofaslitergruppe".

Grus er ikke et alternativ på disse øktene, men for nybegynnere går det fint å henge på.

Denne treningen er samtidig som barne og ungdomsgruppas trening, så da er det greit å overlate de yngste til erfarne trenere.

Roger og Ingve