Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rye 15 - Egentrening
Egentrening rittrestitusjon. Rolig 3-4 mil på lette gir. I løpet av turen tar man 6-8 stk. 1-minutts drag (helst i bakke) med fullt trøkk.
Kategori:
Trening
Distanse:
40km
Sted:
n/a
Rute:
n/a
Når:
mandag, 16. mai 2016 - 10:00
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
