Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Motbakkeløp i Maridalen
Av Hilde Ruud Bakkeli, 5. august 2016 - 16:20
Tirsdagskveldene er vanligvis holdt av til Ryes intervalltreninger, men motbakkeløp må være gyldig fraværsgrunn!
Gjengen bak Sognsvann rund medsols arrangerer også Motbakkeløpene i Maridalen, en karusell med 5 løp på ulike topper i Maridalen.
Denne uken stilte Marit Tørsdag, Morgan Adolfsen og Hilde Bakkeli fra Rye var blant de 65 som stilte til start på Sellanrå opp. Løypa var på 2.8 km, med en stigning på 363 m. En variert løype hovedsaklig på sti, med en bratt første halvdel, deretter litt lettere, for så å ende opp i en bratt bakke opp til hytta Sellanrå. Herfra er det flott utsikt over Øyungen og marka.
Resultater:
Hilde Bakkeli: 21:26
Morgan Adolfsen: 24:26
Marit Tørstad:25:37
Det er to løp igjen i motbakkekarusellen denne sesongen:
Tirsdag 13.sep.:Gaupekollen opp
Tirsdag 11.okt.:Skjennungsstua opp
Mer informasjon om løpene finner du her.
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
