Du er her

Vil du sykle med Expressen i 2017?

Inger Heiberg Woxholtts bilde

Informasjonsmøte

Expressen (XP) er Ryes førstelag på strekningen Trondheim-Oslo og Lillehammer-Oslo, Rye 15 er andrelaget på Trondheim-Oslo og Rye 1 er andrelaget på Lillehammer-Oslo.

Lagene starter 2017-sesongen med et felles informasjonsmøte onsdag, den 14. september kl 19.00 på Farmasøytisk institutt (Sem Sælandsvei 3) på Blindern.

Ressursgruppen har allerede lagt spennende planer for neste år, og vil her informere om planen som skal sikre oss mange seiere og rekorder neste år!Vi skal selvfølgelig ha det litt sosialt og hyggelig på veien også, så neste sesong har vi lagt opp med mye nytt og spennende. Det er bare å glede seg!

Vi har opprettet en påmeldingsfil for alle som ønsker å være med i XP, Rye 1 eller Rye 15 neste år her.

For å ha en oversikt over hvor mange vi kan forvente oss på møtet, setter vi pris på at du også fyller ut om du deltar på infomøtet.
 
Praktisk informasjon:

Dato: Onsdag 14.09
Tid: kl. 19.00
Sted: Farmasøytisk institutt, Sem Sælandsvei 3, Blindern, 0316 Oslo
 
Programmet til Rye XP vil løpe fra 1. oktober.

Å være del av Rye Expressen medfører følgende:

- 10-15 timer med strukturert trening pr. uke
- Treningssamling i Arvika
- Treningsleir på Gran Canaria og Costa Blanca kysten
- Individuell testing (laktat og watt)
 
En detaljert trening og ritt plan for 2016/2017 vil bli presentert på møte onsdag 14. september.

Er du nysgjerrig, ivrig og har lyst til å trene mye og satse, møt opp!

Synlig: 
Standard - bruk standard for gruppen