Vår vanlige rute gjennom Bygdøy er ikke klar. Isen ligger fortsatt tykt på stiene. Vi gjør en liten vri og inviterer til langtur til Lysaker fra Kongen Marina.

Vi løper tur i kontrollert fart fra Kongen Marina rundt Lysaker brygge. Vi følger EcoTrail-ruten tilbake via Sollerudstranda, 11 km i alt. Godt mulig å legge inn noen stigningsløp eller strafferunder innom Bygdøy på vei hjem.

Det er gode muligheter for parkering ved start, men som vanlig oppfordrer vi å sykle eller jogge til trening. Etter endt løpetur er det muligheter for å kjøpe vafler og forfriskninger fra cafeen med det tropiske tilsnittet.

Oppmøte er torsdag 5. april kl. 19. ved båtbensinpumpene.