Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Utøverpåmelding Trysilsamlingen 31/8 - 2/9
Av Morten Aasebø, 27. august 2018 - 12:14
Ca 100 deltakere med foreldre og barn har booket seg inn på Radisson Blu Trysil - med vår kampanjekode RYE18. Vi gleder oss til helgens arrangement!
For å få litt bedre oversikt over gruppene, og for betaling av egen treningsavgift for samlingen har vi opprettet denne påmeldingen.
PS. Det var fortsatt mulig å booke på hotellet så sent som i dag - dersom vi har noen etternølere: https://www.sportsklubbenrye.no/node/30393
Her er noen pakke-tips til turen: Sykkel, Hjelm, Sykkelsko og evt. skotrekk, Varme hansker, Lue/Buff, Ekstra slange, Flaske, Varme klær, Regntøy, Badetøy, Sykkellås. Det er en liten sykkelbutikk med utleie av sykler, sykkelvask og sykkelgarasje på hotellet.
Program:
|
Tid |
Aktivitet |
|
Fredag -> 19.00 |
Selvorganisert sykkellek i Gullia terrengsykkelpark for de som kommer tidlig. |
|
Fredag 19.00 |
Middag på hotellet |
|
Fredag 20.30 |
Felles informasjonsmøte |
|
Lørdag 08.30 – 9.30 |
Frokost |
|
Lørdag 09.45 – 11.45 |
Trening i grupper. Vi utforsker nærområdet og Gullia terrengsykkelpark |
|
Lørdag 12.00 – 13.00 |
Lunsj |
|
Lørdag 13.00 – 15.30 |
Egen tid (foreldre regi) - alternativer: Bading på hotellet Heistur opp for å kjøre Magic Moose |
|
Lørdag 15.30 – 17.30 |
Trening i grupper. Stitur i nærområdet. |
|
Lørdag 18.00 – 19.00 |
Middag |
|
Lørdag 20.00 – 21.00 |
Sosialt – Quiz og gruppeoppgaver |
|
Søndag 09.00 – 10.00 |
Frokost (OBS: Utsjekking kl 11) |
|
Søndag 10.15 – 12.15 |
Trening i grupper. Gullia terrengsykkelpark |
|
Søndag 12.30 – 13.30 |
Lunsj |
|
Søndag 13.30 -> hjemreise |
Egen tid (foreldreregi) - alternativer: Bading på hotellet Heistur opp for å kjøre Magic Moose |
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
