Foto: Inge Nilssen

Klassikeren Tors innetreningen på Blindern vgs starter onsdag 6. september 2023..

Vi holder på til 20.03.2024, siste onsdag før påskehelga. (Mulig vi får til en eller to onsdager etter påske også.)

Vi skal, som vanlig, benytte gymsalen på Blindern vgs., Sognsveien 80 (tidligere Sogn yrkesskole), vis a vis Ullevål Stadion.

Det er plass til flere i gymsalen, så ta gjerne med deg nye deltakere.

Denne utholdende styrketreningen, er hver ONSDAG fra klokken 19.30 til klokken 21.00.

Har du bare hørt om denne treninga, men har aldri vært der?

Da er det jaggu på tide å bli med!. Kom og få ny kropp til påske 2024.

Vær sikker, ALLE trenger denne type styrketrening. Passer for alle.

Dette er en treningstype som gir deg styrke i armer, bein, rygg, mage, samt spenst.

Veldig viktig for hele kroppen. Anbefales av Toppidrettssenteret.

Om du føler deg som en pudding før oppstart, så ikke fortvil, vi tar det med ro i begynnelsen.

Bli med, meld deg på, og som skrevet ovenfor, ta gjerne med andre i Rye, ektefelle, samboer, kjæreste, venn(er), (også uvenner).

Mange har opp gjennom årene blitt med på denne inne treningen, blitt bitt av treningsbasillen, meldt seg inn i Rye og blitt en del av hele klubben, og de andre aktivitetene. Det er ikke nødvendig å være medlem av klubben for å melde seg på. (Det får du sikkert lyst til å bli senere uansett!)

Her kommer den praktiske informasjonen:

Oppstart:
Onsdag 6. september, kl. 19.30 til 21.00. 

Sted:
Blindern vgs., Sognsveien 80.

Du kan parkere på p-plassen inne på skolen (baksiden av skolen), innkjøring fra Sognsveien. OBS!!! Sjekk at det ikke henger en parkering forbudt-plakat på jernporten til skolen.

Påmelding og avgift:
Kroner 750,-  pr person for hele sesongen fra og med 6. september til siste onsdag våren 2024. Altså en særdeles billig trening!

Personer under 18 år er gratis.

Husk å meld deg på elektronisk via Ryes påmeldingssystem, før du møter opp onsdag 6. september. Veldig viktig!

OBS! Husk å ta med håndkle inn i salen. Benyttes til noen av øvelsene. Vel møtt!

Hilsen Tor

De over 18 melder seg på her: https://app.rubic.no/Public/Events/15298
Du under 18 melder seg på her: https://app.rubic.no/Public/Events/15299