Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Lagoppsett Ceresrittet 10.Mai
Av Rune Holden, 8. mai 2015 - 9:57
Forum:
| RYE XP 1 | RYE XP 6 | ||
| Brodersen Thomas | Guldhaug Kristian | ||
| Gammelsæter Anders | Olsen Øistein | ||
| Løchen Leif W | Carlsson Daniel | ||
| Holden Rune | Erlandsen Lars | ||
| RYE XP 2 | |||
| Røsok Bård | |||
| Steffensrud Knut | |||
| Hillestad Torkjell | |||
| Oma Thomas | |||
| RYE XP 3 | |||
| Johansen Bjørn S | |||
| Aarvaag Dagfinn | |||
| Doknæs Thor Ivar | |||
| Strøm Terje | |||
| RYE XP 4 | |||
| Kenneth Antonse | |||
| Horve Svein Joar | |||
| Hermansen Thomas | |||
| Solem Kristoffer | |||
| RYE XP 5 | |||
| Donizelli Marco | |||
| Olsen Thomas B | |||
| Svend Hopland | |||
| Hermansen Paal A |
- Logg inn for å skrive kommentarer
Bekledning
Vi stiller så likt som mulig i klesveien! Tempodress - tempohjelm(XP hjelm) for de som har det (Hvis ikke bruker du helst hvit hjelm) / Løse bein - Knær; sorte nøytrale./ Skotrekk; Rye xp sine for de som har / eller sorte skotrekk.
Dere trenger heller ikke ta med sykkelfor.. Jeg har massevis ; Pulver... "sportsdrikk" ... Ellers geler og barer til alle.
Dette blir gøy!
Vi ses
Rune Holden
Start tider
Har vi fått noen start tider?
Thomas
Arrangør har lovet å komme
Arrangør har lovet å komme med det utpå ettermiddagen/kveld for de enkelte grupper. Men uansett så er første start kl :10.00 så går det fortløpende 3 min intervall mellom hvert lag.
Rune Holden
Hvem stiller jeg i stedet for?
Hei.
Hvem er det jeg har erstattet? Snakket med arrangøren og de lurte på hvem jeg skulle ha nummeret til... :)