Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rye17-Bakketrening 10x5min
Bakketrening Grefsenkollen, 10 x 5 min
Kategori:
Trening
Distanse:
60km
Sted:
Grefsenkollen
Rute:
Grefsenkollen opp
Når:
onsdag, 18. mai 2016 - 18:00
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Grefsenkollen...
Da har vi kommet til 10 x 5 min opp Grefsenkollen.
Målet er at vi ikke blir sliten av å sykle i bakker, og at vi nok overskudd til å rulle i høy fart på sletta :-)
Josef Noll, "el falco", m: 9083 8066, e: josef@jnoll.net