Du er her

Trening ........... Og nye folk !

Willy Hugo Nordness bilde
Forum: 

Regner med de fleste føler det var ei tøff økt i går Tirsdag, tror de aller fleste fikk blåst ut

og jeg tror høye pulsprosenter sto i kø innover (og utover!) Sørkedalen!

Det funket vel ikke 100% helt i starten, men etterhvert når vi dro på med litt større rulle

og ikke bare 3(!) mann, så fikk det hele en forrykende glatt følelse over seg .... veldig bra.

En avsluttning med bakkedrag fikk vel satt et punktum for de flestes overskudd tenker jeg, hehe.

 

Mailen fra Stian om 2 nye inn på laget er jo meget bra, laget begynner jo nå å bli av en størrelse

og IKKE MINST styrke som jeg tror vil sette brorparten av de horder vi starter etter

på Lillehammer litt på sidelinjen ......... Tror det blir ropt anseelige mengder med

"HOLD HØYRE" den Lørdagen der !! Ikke minst hvis vi i tillegg klarer å kjøre et løp der

den viktige distansen Minnesund - Økern møtes med et lag med brukbart overskudd,

altså at ikke ALT krutt er brennt opp før den tid.

Mange lag klarer jo å kjøre HARDT ned til Minnesund, men det viser seg vel at klinten blir skillt fra Hveten derifra og inn ....

Passer på og ønsker de to nye hjertelig velkommen til "lilleklubben"

 

Stian Petersens bilde

Ja. Laglisten over L40 folk teller nå 30 mann!!!

Oppfordrer nå folk til å komme seg på trening.

Endel har jeg enda ikke sett siden spinning og ikke fått tilbakemelding fra på ritt.

Møt opp på trening.

 

Stian

Stian

Lars Olav Skårbergs bilde

Jeg er nok blant dem som ikke har vist seg siden spinning. Her kommer i hvert fall rittrapporten fra Kjemsåstempoen vet.cup i Nord-Norge sist søndag, som kanskje ikke inngår i protouren men som var fryktelig moro.  4 km full pull bakketempo. http://www.mock.no/ipub/media/ritt/resultatliste%20Kjemsastempoen.pdf 

Ses på bærumsrunden på søndag hvis jeg får ordnet barnevakt.

 

 

 

Lars Olav