Hei Runar.

Bra tema!

Jeg for min del mener at så sant folk trener det de trenger for å være fit for oppgaven, så er det ikke så viktig hvor mange treninger man er med på men hvilke typer treninger... Det er vel mer viktig å få vært med på så mange rulletreninger som mulig, enn å være med på f.eks bakkeintervallene. Dette selvsagt forutsatt at man tar bakkeintervallene på egenhånd. På de lange rolige turene mener jeg også at de kan man like godt kjøre på egenhånd så sant vi ikke kjører rulle på disse. Problemet med de lange rolige turene med laget for min del, er at de går ofte fortere enn jeg ønsker å kjøre på rolige langturer. Jeg har vel fått frem dette synspunktet på endel treninger og jeg synes også vi har blitt flinkere til å kjøre ROLIG når vi skal det. Jeg synes forøvrig at vi har hatt noen sinnsykt bra ruller på treningene i det siste, vi var vel kanskje litt tilbake til gamle synder på rittet på fredag men noe må vi jo ha å jobbe med fremover også....