Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.
Du er her
Beat the bonk (næringsvett og gode råd)
Av Kristin Falck, 22. juni 2011 - 9:58
Forum:
Kanskje det er flere enn meg som har lett for å gå veldig tom / møte veggen / hit the bonk under ritt? I så fall kan kanskje denne artikkelen være interessant lesning.
http://www.bikeradar.com/feature/article/beat-the-bonk-17082/
- Logg inn for å skrive kommentarer
Og her er et lite råd fra
Og her er et lite råd fra Jensemann:
http://www.youtube.com/watch?v=eSokDsOwE1g
:-)