Du er her

Ikke glem og ha det gøy på veien!!

Anders Bernhofts bilde

synes det er knallbra at Mr.Oftedal har en plan for alle som har meldt seg på dette prosjektet,og jeg stoler 150% på det han gjør.

Når det er sagt savner jeg litt humor oppi alt alvoret om watt,laktat,grader på tredemøller,at man var sjuk på test dagen osv...

Ingen klarer uansett oppgave og prestere uten og ha det morro på veien!!

Det kan jo bare bli bedre!!!

siden så mange var så missfornøyde med test resltatene 1.runde legger jeg ved en "trøste snutt" fra Youtube!!

Gleder meg til og se Henrik preke utenfor Nidarosdomen neste sommer!!!

http://www.youtube.com/watch?v=G1GWBB7qrBA

 

The Duke

 

 

Jævlig bra !

Marius Jørgensens bilde

"I understand victory and I understand never surrendering" :D

Hæ????  Hæ!!!!!  Kødder du eller??  Har du ikke hørt om 40-års krise, ungeflukt, manglende kontroll over eget liv, undertrykkende sjefer og passerende damer som ikke skjenker deg et blikk fordi kroppen er for feit??

 

Her har vi mulighet til å kjøre full selvrealisering, bli kroppslig super-attraktive, leve lenger og bli lykkeligere!!

 

Endelig en mulighet til å ta den helt ut basert på naturlige råvarer, fritt for smisking med objektive målekriterier i bånn!!

 

Lett omskriving av Ibsen: Tar du en persons virkelighetsflukt fra ham, så tar du fra ham alt!

 

Dette er LIDENSKAP på høyt nivå!!

 

Blodig alvor!

 

GO! GO! GO! GO! GO! GO! GO! GO! GO! GO!

 

:-)
 

Anders Åsbergs bilde

Nå er alle baselineverdier på plass (snart) og alle vet sånn ca. hvor hardt de skal trene. Treningsprogrammet er også på plass så DET ER NÅ DET ARTIGE BEGYNNER! Nå kan man begynne å se på egen progresjon, og det er det som teller! Ikke fokuser alt for mye på absoluttverdier men se på egen progresjon. Bruk alle andre i XP som sparringpartnere for å oppnå best mulig individuell forberding. Med god steming og godt humør går det så mye lettere og det er jeg helt sikker på at vi skal oppleve gjennom vinteren!

Oppfordrer igjen alle til å legge ut på forumet nå dere skal ut på en sykkeltur eller løp/skitur. Få med flere og ha det gøy på sykkel/ski og i løpeskor.

/anders