Du er her

Testing på Melkesyrefabrikken

Magnus Müllers bilde
Forum: 

Hei alle sammen,

 

Da skal vi i gang med testingen av laktat og VO2max på Melkesyrefabrikken for de som ønsker dette.

 

Første runde med testing har følgende tidsintervaller:

Uke 49 og 50:

- Tirsdag mellom 08.00 og 16.00

- Onsdag mellom 12.00 og 21.00

 

Testen tar en time, og de har kapasitet til å teste 2 stk samtidig!

Egenandelen for årets testing er kr 900,- for 2 runder med testing. Vi kommer tilbake med tidspunkt for andre runde med tester senere, men det blir ikke før til våren. Har man behov/ønske om testing utover disse to gangene, avtaler man det med fabrikken selv :-)

 

Svar i denne tråden om ønsket tidspunkt, så skal jeg videreformidle påmelding til fabrikken.

Førstemann til mølla er det som gjelder ;-)

 

Mvh

 

Magnus

Magnus Müllers bilde

Jeg tar selv Onsdag 05.12 kl 18.00

Noen som vil sitte ved siden av meg? ;-)

Jeg kan sitte ved siden av deg og presse deg til nye høyder, Magnus.

Magnus Müllers bilde

Da må du ikke bli lei deg da, Martin.. 

Fredrik Smiths bilde

Onsdag 5.12.12 klokken 16

Fredrik Smith

Petter Ellefsen

 

Fett.

Cato Roknes bilde

Jeg reserverer tirsdag 4 desember kl 15.00.


Til info har de flyttet til Vallhall. http://www.melkesyrefabrikken.no/


Cato

Morten Jordheims bilde

Jeg tar gjerne onsdag 5.12 kl.1900.

/Morten

Eirik Olsens bilde

Jeg tar den andre sykkelen onsdag 05.12. kl.19. Morten: Foreslår at vi møter litt tidlig for å psyke ut Magnus og Martin under maxs O2 - testen ;)

Morten Jordheims bilde

:) Det er helt på sin plass ja. Jeg tar med kylling kostyme ;)

Espen Fossheims bilde

Jeg tar det ved siden av Cato på trisdag kl 15

 

/espen

 

/espen

Gudbrand Hammerstads bilde

Onsdag kl 20 

Liten tilleggskommentar til testingen.

Hadde det vært en ide å ta en tredje laktat test istedet for Vo2 maks ? Laktat nivået mhp puls og watt er det som er interessant for min del.

Vo2 maks er nice to have, men det bruker vi ikke til noe alikevel.....

 

 

 

Vil gjerne ta Laktattest onsdag 5.12 kl. 20, ok Gudbrand? 

Kan støtte din innvending.

Magnus Müllers bilde

Bare vent til VC sesongen starter, så blir det en og annen tur opp i sone 8.. :-)

 

Skjønner hva du mener, men tror vi skal følge det opplegget som er satt. Du må mer enn gjerne teste deg flere ganger, og jeg videreformidler gjerne så du får benytte deg av rabattene..

Jeg tar gjerne onsdag 5. desember kl. 17:00

 

Roy

Jeg tar tirsdag 4. desember kl 10. Vil det bli satt opp en pris/premie for den med størst prosentvis framgang fra høst til vår-testen? Føler at jeg har potensiale til å hevde meg godt i en slik konkurranse, nærmest uansett trening gjennom vinteren. 

hans Jacob Hofgaards bilde

Hei


Tirsdag 4/12 kl 0900.
Hans Jacob

Espen Opheims bilde

ESPEN OPHEIM: TIRSDAG 27.11 kl 1500

5.12 kl 17.00

Onsdag 12.12, kl 17.00, Henrik Holum

Hei, tar gjerne onsdag 12.des kl 17:00
Gaute

Gaute

Sven Ove Hoels bilde

Tirsdag 11.12 kl 15.30. Hvis det er hver hele time som gjelder tar jeg kl 15.00

 

Sven Ove

Magnus Müllers bilde

Er hver hele time. Setter deg opp til kl 15.00!

Kristian Hauglums bilde

Jeg kjører på Onsdag 12 des kl 18


 


 

Stian Petersens bilde

Tar onsdag 12.12.12 kl 15:00

Stian

Jeg tar Tirsdag 4 des klokken 11:00

 

Magnus Müllers bilde

Hola boys,

 

Ingen flere som ønsker testing da?

Jeg sender inn påmelding til fabrikken på mandag, så hiv deg på innen da om du er keen!

 

Magnus

Morten Jordheims bilde

Hei,

Er det noen som skal ha test i uke 50 som istedet kan tenke seg test imorgen kl. 1900.

Har blitt forkjølet og ønsker å utsette testen en uke. Gi meg en lyd om det kan være aktuelt for noen å bytte.

/Morten

hans Jacob Hofgaards bilde

Test utført og resultatene viser at forbedringspotensialet er enormt