Triathlon og multisport

	Tema	Siste svar
Normalt emne	Ledige plasser svømming på NIH Av Frank Thommesen 11 år 7 måneder siden	n/a
Normalt emne	Løpetrening Bislett Av Frank Thommesen 11 år 6 måneder siden	n/a
Normalt emne	Svømmetrening Av Frank Thommesen 11 år 5 måneder siden	n/a
Normalt emne	Interessert i triatlon ? Av Frank Thommesen 11 år 5 måneder siden	n/a
Normalt emne	Dommer og TD kurs Av Frank Thommesen 11 år 4 måneder siden	n/a
Normalt emne	SK Rye Swim Camp 1& 2 - 2013 Av Frank Thommesen 11 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Trening for svømmehungrige Rye medlemmer Av Frank Thommesen 11 år 3 måneder siden	n/a
Normalt emne	Tilbake til bassenget Av Frank Thommesen 11 år 1 måned siden	n/a
Normalt emne	SK Rye triathlon bekledning Av Frank Thommesen 11 år 2 uker siden	n/a
Normalt emne	Gratulerer ! Av Frank Thommesen 11 år 5 dager siden	n/a
Normalt emne	Våtdrakt Av Frank Thommesen 11 år 1 dag siden	n/a
Normalt emne	Løpetrening Bislett Av Frank Thommesen 10 år 11 måneder siden	n/a
Normalt emne	Head Swimming til Sognsvann 18.juni Av Frank Thommesen 10 år 10 måneder siden	n/a
Normalt emne	Flere funksjonærer til Oslo TRI Av Frank Thommesen 10 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Seier i Bergen triathlon Av Frank Denis Foray 12 år 10 måneder siden	n/a
Normalt emne	Dommerkurs Av Frank Thommesen 12 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Resultater Oslo Triathlon 2011 Av Erik Øystein Johansen 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Selger startnummer til birken Av Henrik Holum 12 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Triathlongruppa i SK Rye Av Frank Thommesen 12 år 2 uker siden	n/a
Normalt emne	Fellestrening svømming Sognsvann Av Frank Thommesen 11 år 11 måneder siden	n/a
Normalt emne	Langesyklist Mjøsa rundt Av Frank Thommesen 11 år 10 måneder siden	n/a
Normalt emne	Motorsykler til Oslo triathlon 11.august Av Frank Thommesen 11 år 10 måneder siden	n/a
Normalt emne	Iron Man Haugesund Av Frank Thommesen 11 år 9 måneder siden	n/a
Normalt emne	Intersport Oslo Triathlon 2012 Av Frank Thommesen 11 år 8 måneder siden	n/a
Normalt emne	Løpetøy Av Frank Thommesen 11 år 7 måneder siden	n/a

Tema

Svar

Siste svar

Normalt emne

Ledige plasser svømming på NIH

Av Frank Thommesen 11 år 7 måneder siden

n/a

Normalt emne

Løpetrening Bislett

Av Frank Thommesen 11 år 6 måneder siden

n/a

Normalt emne

Svømmetrening

Av Frank Thommesen 11 år 5 måneder siden

n/a

Normalt emne

Interessert i triatlon ?

Av Frank Thommesen 11 år 5 måneder siden

n/a

Normalt emne

Dommer og TD kurs

Av Frank Thommesen 11 år 4 måneder siden

n/a

Normalt emne

SK Rye Swim Camp 1& 2 - 2013

Av Frank Thommesen 11 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Trening for svømmehungrige Rye medlemmer

Av Frank Thommesen 11 år 3 måneder siden

n/a

Normalt emne

Tilbake til bassenget

Av Frank Thommesen 11 år 1 måned siden

n/a

Normalt emne

SK Rye triathlon bekledning

Av Frank Thommesen 11 år 2 uker siden

n/a

Normalt emne

Gratulerer !

Av Frank Thommesen 11 år 5 dager siden

n/a

Normalt emne

Våtdrakt

Av Frank Thommesen 11 år 1 dag siden

n/a

Normalt emne

Løpetrening Bislett

Av Frank Thommesen 10 år 11 måneder siden

n/a

Normalt emne

Head Swimming til Sognsvann 18.juni

Av Frank Thommesen 10 år 10 måneder siden

n/a

Normalt emne

Flere funksjonærer til Oslo TRI

Av Frank Thommesen 10 år 9 måneder siden

n/a

Normalt emne

Seier i Bergen triathlon

Av Frank Denis Foray 12 år 10 måneder siden

n/a

Normalt emne

Dommerkurs

Av Frank Thommesen 12 år 9 måneder siden

n/a

Normalt emne

Resultater Oslo Triathlon 2011

Av Erik Øystein Johansen 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Selger startnummer til birken

Av Henrik Holum 12 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Triathlongruppa i SK Rye

Av Frank Thommesen 12 år 2 uker siden

n/a

Normalt emne

Fellestrening svømming Sognsvann

Av Frank Thommesen 11 år 11 måneder siden

n/a

Normalt emne

Langesyklist Mjøsa rundt

Av Frank Thommesen 11 år 10 måneder siden

n/a

Normalt emne

Motorsykler til Oslo triathlon 11.august

Av Frank Thommesen 11 år 10 måneder siden

n/a

Normalt emne

Iron Man Haugesund

Av Frank Thommesen 11 år 9 måneder siden

n/a

Normalt emne

Intersport Oslo Triathlon 2012

Av Frank Thommesen 11 år 8 måneder siden

n/a

Normalt emne

Løpetøy

Av Frank Thommesen 11 år 7 måneder siden

n/a

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.

Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.

Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,

Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.

Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca 9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Du er her