Jepp, flott tur, flott vær og overlevbart tempo, hehe.
Vi kan vel kalle det ei lita kompakt rulle siste halvdel av rittet, med litt innslag av andre klubber, eller EN fra ACK og En fra HCK deler av tiden ....... resten låg vel bare på halen og kosa seg,
blant annet han på 3.plass i min klasse som fant det betimelig for en sluttspurt etter
noen mil på halen i hvilestilling :-)
Uansett, flott innsats Rune og alle de andre fra L40.
Hei alle ,
Lørdag 21.januar er det ny spinning maraton på 3 timer i spinning salen på Skullerud Sports Senter fra kl.09.15 til 12.15.
Link for påmelding : https://app.rubic.no/Public/Events/4788
Hei alle ,
Det er fortsatt ledige sykler i den flotte spinningsalen på Skullerud Sports Senter. Økta arrangeres av Rye 15 i samråd med klubben vår og er tilgjengelig for alle.
Merke: Nalini. Svært lite brukt, trolig 2-3 ganger. Jakken er dyprød, har et tynt fleecefor på innsiden og glidelås på midtlommen bak. Tror det var unisex størrelser da Rye hadde Nalini tøy. Jeg er 175 høy, så den vil passe høyden 170-180. Selges for kr 500,-.
Hei alle ,
Vedrørende spinning på Skullerud Sports Senter (SSS).
Salen er tilført ytterligere 6 sykler så det betyr ny sjanse til påmelding spinning denne vinteren. Første økt er torsdag 20.oktober.
Vær rask da disse syklene trolig forsvinner ganske kjapt.
Ser ut som det blir tørr asfalt, da blir det vanlig Son tur, samme rute som vi har brukt i 2022. ca 10 mil snitt 26-29 km. Ved regn kan turen bli avlyst.
Bli med? Sykkelhilsen Gunnar
Vanlig Son tur, stopp mulig innendørs, vi får se! ca. 10 mil. snitt 26-29 km.Bjørn Ulsaker og Hans Arentz blir med.
Bli med?
Et lite værfobehld, regn er avlysnning!
Sykkelhilsen Gunnar
Grattis
Takk for en strålende flott tur og grattis med en flott 4 plass Willy. Morsomt å kjøre når rulla går såpass bra som den gjorde idag.
Mvh Rune
Jepp, flott tur, flott vær
Jepp, flott tur, flott vær og overlevbart tempo, hehe.
Vi kan vel kalle det ei lita kompakt rulle siste halvdel av rittet, med litt innslag av andre klubber, eller EN fra ACK og En fra HCK deler av tiden ....... resten låg vel bare på halen og kosa seg,
blant annet han på 3.plass i min klasse som fant det betimelig for en sluttspurt etter
noen mil på halen i hvilestilling :-)
Uansett, flott innsats Rune og alle de andre fra L40.
~Fuji~
Det var et morsomt ritt. Vi
Det var et morsomt ritt.
Vi var aktive og synlige hele veien. God innsats fra hele gjengen.
Ole Anders K