Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening i morgen 13.06.
Av Jürgen Harm, 12. juni 2009 - 16:56
Forum:
Værmeldingen for morgendagen er litt så som så.
Derfor satser vi på å en effektiv økt og vi vil ikke kjøre all verdens med oppvarming. Det blir nok fra Hvervenbukta til der vi kjører under motroveien, rett før Gjærsjøen.
Da er det en god ide å sykle til Hvervenbukta eller møte opp i god tid før treningen starter, slik at man kan varme opp skikkelig på egen hånd.
Vel møtt!
PS.: På søndag skal vi sette ny rekord for rooooooolig langtur!
- Logg inn for å skrive kommentarer
Karbon hjul på trening
Regner med litt færre karbonhjul i morgen etter at dere har lest avsnittet om karbonhjul. Ellers en del nyttige og mindre nyttige tips
http://www.pezcyclingnews.com/?pg=fullstory&id=6007
Å-nei, jeg som må kjøre inn
Å-nei, jeg som må kjøre inn de nye gromhjula i helgen...
Ellers godt å se at stilpolitiet fremdeles er aktivt ;)
Jon
"But we all know the real
"But we all know the real reason. It makes us look smooth (in more way than one)! So whip out the shaving cream and the Bic and mow the lawn. "
Heeelt hypotetisk..for oss med hår på både legger og godt oppover lårene.. hvor stopper man?
Haha spørs hvordan du viser
Haha spørs hvordan du viser deg fram. Det ser vel værre ut med barberte bein til rett over kne og jævli hårete lår enn ikke noe hår... Shave det man kan shave uten å være akrobatisk så er du sikra :D
http://www.mariusheier.no
Spørsmålet er vel bare om du
Spørsmålet er vel bare om du vil sitte igjen med en liten lodden shorts... ;)))
http://www.bikeradar.com/news/article/humour-leg-shaving-advice-for-cycl...
Jon
barbering
Dette er selvfølgelig testet på Terrengsykkel.no
http://terrengsykkel.no/index.php?id=1293
Det er klart når du bare
Det er klart når du bare kjører traktor(terrengsykkel) i skaugen så er det ikke så viktig med hvordan du ser ut. :D De som ikke barberer beina er bare redd for hva andre folk skal si.
http://www.mariusheier.no
Denne er jo forståelig!!! I
Denne er jo forståelig!!!
I alle fall for den som maserer .................... sier de som maserer :-)
Deltest 2 – Massasje:
En ordentlig, seriøs syklist veit å passe på å få massasje på ømme muskler nå og da.
Hårek: Real massasje lugger godt, og det som i utgangspunktet ikke er spesielt behagelig, blir dobbelt ubehagelig med fri og frodig hårvekst på beina, også med massasjeolje.
Barbie: En ordentlig massasjebehandling får langt bedre effekt, og man greier lettere å slappe av i muskulaturen når det ikke lugger i håret.
~Fuji~
Genialt:) Takker for mange
Genialt:) Takker for mange gode.. og noen ikke fullt så gode tips..