Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening i helgen 6 og 7 februar
Av Frode Dalen, 3. mars 2010 - 23:03
Forum:
Jeg skal ha to rolige langturer i helgen på sykkelen. Vil oppfordre alle til å bli med.
Lørdag kl 11.00 på Åråsen stadion og søndag kl 11.00 utenfor Sykkelexperten på lørenskog.
Vil bli turer på 3 -5 timer avhengig av vær og vind. Er meldt bra vær til helga så bare å stille opp.
- Logg inn for å skrive kommentarer
Hei Frode! Jeg skal til
Hei Frode!
Jeg skal til Feiring i helga så jeg tar treninga der. Blir nok en fin treningshelg med litt mere behagelige temperaturer. Viktig at så mange som mulig tar fram sykkelen nå, Mallorcasamlinga kommer veldig så fort nå!!!
God helg med masse trening!!
Hilsen Rune.
Hei Frode, Dersom jeg får
Hei Frode, Dersom jeg får cyclocrossen sykkelklar med pigg til i morgen, så stiller jeg utenfor sykkelexperten kl 11. Det er meldt kanonvær og det kribler i bena.
Bare å møte opp. Kommer
Bare å møte opp. Kommer antagelig andre utenom Rye også. Ser ut som vi til og med får følgebil!! :)
Dårlig oppmøte i dag, men jeg fikk en knalltur på 6 timer.
Frode Dalen