Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
PÅMELDING Rye 14
Av Geir Pettersen, 31. mars 2010 - 12:50
Forum:
Minner om tidligere innlegg fra Thorstein.
De som ønsker å sykle med Rye 14 i 2010 må melde seg på i "Nydalen-skjemaet":
http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=970
Eventuelt send en e-post til thorstein.w@aprimo.no(FJERN).
Vi bruker skjemaet for å få oversikt over laget og for å kunne sende ut eventuell informasjon på e-post. Meld deg gjerne på også hvis du er usikker på hvilket lag som passer best for deg, men ønsker å prøve deg på Rye 14. Erfaringsvis er det mange av de som har syklet DSSP på 16 - 18 timer som fint klarer å henge med og bidra til en tid under 15 timer!
- Logg inn for å skrive kommentarer