Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Beskjed til Geir og Nils Jørgen
Av Kåre Furulund, 2. mai 2010 - 17:26
Forum:
Hei karer.
Kåre kommer ikke på trening Tirsdag 4 Mai. Reiser bort noen dager til uken, men regner med å være klar for tempo trening Torsdag(noe jeg trenger).Ellers bra Kjørt på Lørdag personelig sleit jeg forferdelig mellom Fjerdingby og Flateby, måtte slippe der.Hadde noen mil med deg Geir til HTC og Stovner gutta kom, men dette ble også tungt etter hvert. Kom i mål på 2.15 og er rimelig fornøyd. Sees i slutten av uka.
Sykkel hilsen Kåre
- Logg inn for å skrive kommentarer
Ikke noe problem Kåre, ha en
Ikke noe problem Kåre, ha en fin tur.
Nils Jørgen