Du er her

Langesykkel og praktisk info?

Espen Unaass bilde
Forum: 

 Jeg møtte i god tid til trening i dag. Glad og fornøyd sto jeg på Kjeller og ventet....

Så, derfor gikk jeg glipp av dagens trening, spørsmålet er om det ble gitt noe informasjon, evt gjort noe form for trening rundt langing og bruk av langesykkelen osv jeg burde fått med meg før søndagens ritt... !?

 

Geir Pettersens bilde

Hei Espen,

 

Vi kjørte fire runder med langing i går. Det er ikke veldig vanskelig. Litt lenger ned på forumsiden ligger det en beskrivelse av hvordan vi bruker langesykkelen. Johan fikser flasker med drikke til sykkelen på Nordmarka Rundt og langing skjer nær toppen av bakken etter Jevnaker.

 

 

Eivind Bjørneruds bilde

Hei,

Jeg fikk heller ikke vært med på treningen på Torsdag grunnet sykdom. Lurte på når vi skal møte opp på Søndagen? Er det felles oppvarming? Er det noen annen informasjon jeg har gått glipp av?

Hilsen Eivind