Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
ENDRET økt på tirsdag 31/5
Av Anders Åsberg, 30. mai 2011 - 10:53
Forum:
Mange har slitne bein så vi har (i samråd med KAF) endret morgendagens økt til "rulleteknikk", der vi ikke fokusere på noen spesiell sone så lenge vi ikke går over sone 3.
Samme sted og tid.
Anders og Sigurd
- Logg inn for å skrive kommentarer
