Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.
Du er her
Spinning Nydalen 31.10.
Av Cathrine Louise Bjørkelund, 30. oktober 2011 - 17:57
Forum:
I morgen blir det Bjarne Riis styretråkk 5 x (5+5)
De første 5 min: 40-50 tråkk i minuttet (rpm), de siste 5 min er på ca 100-105 tråkk i min, deretter 2 min pause.
Cathrine;)
- Logg inn for å skrive kommentarer
