Du er her

Hjem » Forum

Åpne fora

Forum Emner Innlegg Siste innlegg
Ingen nye innlegg
Åpent forum
 1099 2240 Av Liv-Jorunn Kolnes 2 uker 3 dager siden
Ingen nye innlegg
Spinning expressen
 361 529 Av Bjørn Sigurd B. Johansen 6 år 6 måneder siden
Ingen nye innlegg
Spinning
 141 167 Av Frank Thommesen 1 år 2 måneder siden

Forum

Treningsplan Rye 1 – 2019 sesongen apr-juni

 
Av Jan Gamre 20.04.2019

Son for de gruppeløse søndag 2. juni

Det blir rolig tur kl 10 fra Hverven med kaffestopp i Son.  Skulle det bli endringer i været (mye regn), blir det ikke tur for min del. Kan oppdatere her søndag morgen. Hilsen Liv Jorunn      
Av Liv-Jorunn Kolnes 30.05.2019

Son for de gruppeløse søndag 26.05.19 kl.10,00

Yr melder opphold så da blir det Son tur, hvis yr skulle ombestemme seg og det blir regn kan turen bli avlyst, da står det her og på Facebook. Det blir min første tur på noen uker så turen blir i mitt tempo! Start fra Hvervenbukta med stopp i Son.   Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 24.05.2019

Sesongplan Rye 15

Treningsplan Rye 15
Av Frank Thommesen 29.04.2019

Son tur for de "gruppeløse" søndag 28.04. kl. 10.00

Velkommen til Son tur. 2 små endriger denne søndagen. 1. Yr har ikke bestemt seg om det blir regn, blir det regn kan turen bli avlyst. 2. Gunnar står over grunnet vond rygg, dere som stiller får gleden av å møte Bjørn Ulsaker som vil lede laget denne søndagen.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.04.2019

Son tur for de "gruppeløse" søndag 21.04. kl 10.00

På selveste påskemorgen benytter vi sjansen til en Son tur. Været ser lovende ut. Start i Hvervenbukta, stopp i Son tilbake rundt 13.30-13.45. Rolig tur ( håper jeg). Bli med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.04.2019

Son tur for de "gruppeløse" søndag 14 april kl 10.00 Rolig tur.

Er vel flere som skal ut av de forskjellige grupper i morgen. De gruppeløse starter kl.10.00, vi får se hvem som møter opp, da finner vi ut av om vi henger oss på noen av de som skal ut, da kjører vi sammen. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 13.04.2019

Søndag 31.3 kl 10.30 Son tur for de "gruppeløse. (HUSK SOMMERTID)

Årets første Son tur med landeveissykkel for de gruppeløse søndag. Siden det er litt kaldt  og sommetiden begynner tenkte jeg at 10.30 ville være et godt alternativ for å få det "litt" vamere. Samme rute som vi pleier.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 28.03.2019

Spinning på Linderud Sats på torsdager

Inviter en sykkelvenn til gratis spinning på Linderud Sats på torsdager
Av Frank Thommesen 04.03.2019

Sprek start på 2019

1. januar og første Oslo KlatrekongeFor 7. gang på rad inviterer Roger Hauglid og Hans Skari til nyttårsbakker 1. nyttårsdag. Vi sykler: Grefsenkollen, Kongsveien og avslutter opp Tryvann. De fleste kjører CX m pigg, men MTB funker også bra.
Av Frank Thommesen 21.12.2018

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    Ryes utsendte, klar for Farris Ultra. Les reportasje på Rye løps sider senere #farrisultra
  • sportsklubben_rye
    Rye løpegruppes Lørdagstur. Bli med.. hver lørdag klokken 09.00 fra Langsetløkka. Årets Løper i Rye og en fabelaktig danser mener han selv Tore Saupstad forklare hvor vi er idag
  • sportsklubben_rye
    Klar for Nipkollen Challenge 2019
  • sportsklubben_rye
    Fantastiske Lillomarka. Restitusjon på stier. Rye's løpegruppe er allsidig og aktive. Bra også for sykkelbein
  • sportsklubben_rye
    Kult at du likte løyper og rittet vårt ‍♂️@patrik_i_oslo #repost @patrik_i_oslo ・・・ Flying to the....? Väldigt kul helg på #ryebikefestival ! XCC lördag och XCO söndag på topp-banor. Fysiska och tekniska! i H35 bägge dagarna, väldigt nöjd med det! Länge sedan XCO var så här kul! #cannondalescalpelsi #cannondalesverige #iffrøy #maximenergy @dagbanjoh
  • sportsklubben_rye
    Duck-drones specially trained for races like this ‍♂️@teamsorensen #repost @teamsorensen ・・・ Don’t worry, no ducks where harmed during this years @ryebikefestival ! #teamsorensenracing #orack #allwaysontrack #sweetprotection #albaoptics #trekbikes #fosssykler #sørensensykler #squeezysportsnutrition #skullerudpark