Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinning Sjølyst - tirsdag 15.11
Av Torgeir Løge, 14. november 2011 - 13:25
Forum:
Det blir pyramideintervall 4-6-8-10-8-6-4 med 2.min pauser.
Velkommen!
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
