Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningsprogram for desember?
Av Jonas Christensen, 28. november 2011 - 10:19
Forum:
Er programmet for desember på gang? :-)
Jonas
- Logg inn for å skrive kommentarer
Treningsprogrammet for
Treningsprogrammet for desember er nå sendt til alle som er registrert i Tempo-gruppen her på Rye-sidene.
Dersom det er ryttere som vil motta treningsopplegget og som ikke fikk det på mail i dag, registrer dere her inne så vi har samlede lister..
God trening!
hovedtrener i dag?
Hvem er intruktør i dag? Kom ut av tellinga, passerte 2, og da blir det vanskelig:(
Det er Torgeir som svinger
Det er Torgeir som svinger pisken i dag : www.sportsklubbenrye.no/node/15537