Du er her

Styrketrening og prestasjoner

Jørgen Riecks bilde
Forum: 

 Her er en veldig interessant artikkel om styrketrening for syklister og hvilken effekt det har på prestasjonene. Desverre er det et litt dårlig skannet dokument, men det er fullt lesbart: http://cl.ly/0g1z2J3y3p3k0V0V1l1D (10MB)

Hadde vært interessant å høre hva folk tror om det som skrives.

- Jørgen