Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinning Sjølyst - tirsdag 24.01
Av Torgeir Løge, 23. januar 2012 - 21:25
Forum:
Salen er ledig fra kl 19.00 - Oppstart kl 19:30-21:00
10x 30/30 + 8-8-8-8 + 10x30/30 (Tempointervall etterfulgt av 8.minx4 terskelintervall og avslutter med tempointervall)
Vel møtt :)
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
