Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinning Nydalen 06.02
Av Cathrine Louise Bjørkelund, 5. February 2012 - 9:47
Forum:
I morgen blir det en ny intervall økt 10 x(40/20) -8-8 8-8 -10x(40/20)
Vælkommen...Kjempemoro, men husk, hold igjen i starten, dette er en tøff økt, og kjempemoro;)
- Logg inn for å skrive kommentarer