Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Spinning Sjølyst - Tirsdag 27.03 kl 19.30-21.00
Av Torgeir Løge, 26. mars 2012 - 21:46
Forum:
Da er det klart for siste økt på Sjølyst.
Vi fortsetter der vi slapp og kjører på med en 6x8.min intervalløkt i morgen. Da med innslag av tempo/styrketrokk/40-20...
Velkommen
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
