Spinning

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Årets spinning sesong er over Av Frank Thommesen 11 måneder 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 5. mars - doping Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 19. februar - motvind Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 12. februar - overtrening Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 8. januar Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 18. desember Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning 27. november Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinningen 20. november Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Mandagsspinning Av Kjell Petter Bøgwald 1 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Da var spinning sesongen ferdig Av Frank Thommesen 1 år 11 måneder siden	1	Av Arne Madsen 1 år 11 måneder siden
Normalt emne	Ryespinning Sats Nydalen Onsdag 25/3 Av Reidar Onarheim Selvig 4 år 2 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning vinteren 2014/15 Av Øystein Bråten 4 år 6 måneder siden	2	Av Shahab Moghadam 4 år 4 måneder siden
Normalt emne	Takk for samvær på spinning i vinter, lykke til med sesongen på landevei og sti! Av Øystein Bråten 4 år 11 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Programmer Ryespinning (Mandager- 2014) Av Eli-Anita Schøning 5 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Drop in - SOLGT! Av Liv-Jorunn Kolnes 5 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Oppdatering spinningøktene Av Øystein Bråten 5 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Nydalen kl.19.30 17.okt Av Kent Gotheim 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Fortsatt behov for instruktører til spinningøkter sesongen 13/14 Av Øystein Bråten 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	National onsdag 27.2 Av Øystein Bråten 6 år 4 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning National 20.2 - ingen instruktør Av Øystein Bråten 6 år 1 måned siden	1	Av Øystein Bråten 6 år 1 måned siden
Normalt emne	Spinning Nationalteateret 27.2 - besøk av Kaggestad utsettes Av Øystein Bråten 6 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Spinning Nationalteateret onsdag 6.februar Av Øystein Bråten 6 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Spinn National 23.jan Av Øystein Bråten 6 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel Nydalen, mandag 7. januar Av Jonas Christensen 6 år 2 måneder siden	1	Av Jarle Skogland 6 år 2 måneder siden
Normalt emne	Ledig sykkel mandager i januar (SATS Nydalen, Tempoen, kl 2000) Av Espen Opheim 6 år 2 måneder siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Spinning på Linderud Sats på torsdager

Inviter en sykkelvenn til gratis spinning på Linderud Sats på torsdager

Av Frank Thommesen 04.03.2019

Sprek start på 2019

1. januar og første Oslo KlatrekongeFor 7. gang på rad inviterer Roger Hauglid og Hans Skari til nyttårsbakker 1. nyttårsdag. Vi sykler: Grefsenkollen, Kongsveien og avslutter opp Tryvann. De fleste kjører CX m pigg, men MTB funker også bra.

Av Frank Thommesen 21.12.2018

Spinning torsdager

Hei alle på Rye15. Husk at det er spinning for gruppa på SatsElixia Linderud hver torsdag kl.19.00-20.30. Viktig med samhold i laget og teambuilding. Vi sees.

Av Frank Thommesen 23.10.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 14.10. kl.10.00

Så glad jeg skrev sist uke: "kan bli en av de siste Son turer i 2018 ". Når værmeldingen er så til de grader med oss så blir det Son tur nå søndag! Jeg garanterer at det blir siste tur for meg i år til Son.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 11.10.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 7.10 kl 10.00

Yr melder greit vær med opphold da blir det tur. Dette blir nok en av de siste turer til Son i år. Vi får se an været de kommende søndager. I alle fall, nå søndag blir det en mulighet for de som vil lufte landeveissykkelen. Kaldt? Bare å kle på seg så går det veldig fint.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 04.10.2018

Søndag 30.09 kl.10.00 Son tur for de "gruppeløse"

Yr melder opphold søndag da blir det Son tur. Start i Hvervenbukta med retur til Oslo ca 13.30. BLi med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 27.09.2018

Son tur søndag 16 september kl 10.00 fra Hvervenbukta.

Uten regn blir det tur til SON, merk at vi starter kl 10.00. Rute som vanlig, tilbake rundt 13,30 Skulle det bli regn kan turen bli avlyst, da står det her søndagsmorgen. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 14.09.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 2.sepyember kl. 09.30

Denne søndagen er det Jan Erik og Gunnar Bøhmer som inviterer til Son tur. Alt som vanlig Hvervenbukta 9.30 tilbake ca 13. Gunnar er på fjellet Bli med? JAN Erik Justnes

Av Gunnar Andreas Gulliksen 31.08.2018

1. september øker prisen på Nice - Cannes

Bli med å løp en distanse i Nice - Cannes maraton søndag 4. november 2018. Du kan enten løpe hele alene, eller dele opp distansen sammen med en annen fra løpegruppen. Nice - Cannes er årets utenlandsmaraton for Sportsklubben Rye. Spar €10 ved å melde deg på før 1. september.

Av Martin Henrik Andresen 29.08.2018

Son tur for de "gruppeløse" søndag 26.8 kl 09.30

Pent vær tur = tur, ved regn kan turen bli avlyst, da står det her og på FACEBOOK. For de som kjører Birken lørdag bør vel søndagsturen bli rolig, vi får se! Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 23.08.2018

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rittlederen vår Tone lader opp til sesongen på Gran CanariaDel gjerne dine tips for fine stier tidlig i sesongen. #kalasryeterrengsykkelfestival #kalassportswear #maxxis #maxxistires #repost @tord_bernhansen ・・・ Rittledern for @ryebikefestival tester stier på Gran Canaria. #skrye #kalasryeterrengsykkelfestival #ryebikefestival #mountainbiker
sportsklubben_rye

Konkurranse- vinn Maxxis-dekk Kalas Rye terrengsykkelfestival feirer ny sykkelsesong med å gi bort et par dekk; Maxxis Ikon exo i str. 29x2,25. Verdi kr 800. Del ditt kuleste sykkelbilde på instagram og tagg oss med #ryeterrengsykkelfestival #ryebikefestival Vi trekker vinneren mandag 1. april (vi lover-det er ingen aprilsnarr…) #maxxis #maxxistires #kalasryeterrengsykkelfestival #kalassportswear
sportsklubben_rye

Se hvorfor Petter Fagerhaug gleder seg til å imponere publikum på Kalas Rye Terrengsykkelfestival i mai på: www.ryebikefestival.no Foto: EGO Promotion @petterfagerhaug #sportsklubben_rye #terrengsykkel #ryebikefestival #ryeelite #skrye
sportsklubben_rye

En strålende familiesamling i Livigno går mot slutten. På det meste har vi vært nærmere 50 stk her nede. Et av høydepunktene var Alps Epic Trail i Davos - 35 km stiglede og klassifisert som en av verdens beste stier
sportsklubben_rye

Barne- og ungdomsgruppas terrengavdeling samlet 47 til felles middag i Livigno. Livignos største sykkelklubb? #aktivferie #skrye @knutbergmann
sportsklubben_rye

When the best team wins awkward looking handbags everyone is like.... #skrye #juniormafiaen #ryesspydspiss #ucinationscup #trofeosaarland #skalderevinnealt #rolignå #morgendagenshelter

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema