Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Ankelteknikk
Av Bjørn Sigurd B. Johansen, 18. April 2012 - 10:50
Forum:
Heisann -
Etter tips fra Arne prøver jeg herved å starte å bruke anklene. Informasjonen på nettet er ikke konsistent. Mener dere alt A eller B under er korrekt?
Alt A:
Alt B:
- Logg inn for å skrive kommentarer
Alt B, og her er grunnene: 1.
Alt B, og her er grunnene:
1. fordi man ikke sykler med bunadssko!
2. I tillegg vil alt A være veeeeldig krevende for leggmuskulaturen
3. Ved Alt B, bruker man opptrekksmuskulaturen i beina mer.