Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening søndag og Nordmarka rundt
Av Frank Thommesen, 11. mai 2012 - 15:35
Forum:
Søndag tar vi en gjennomkjøring av Nordmarka rundt.
Husk å melde deg på rittet som går neste søndag.
Dette er et satsningsritt for laget !
Vi starter sammen med Ekspresslaget.
Frank
- Logg inn for å skrive kommentarer
Nordmarka søndag.
Hei. Jeg henger meg med på søndag. Trenger mil, ikke temporitt på meg.
Vennlig hilsen
Stian Gjone