Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningsprogramm for uke 5 og 6 er utsendt
Av Christer Andreas Braathen, 27. oktober 2012 - 21:12
Forum:
Hei alle sammen,
Vi har nå sendt ut treningsprogrammet for de 4 første ukene. Dette er utsendt til alle som har betalt inn egenandelen.
Hold den riktige intensiteten!
mvh,
Christer
- Logg inn for å skrive kommentarer