Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Jager 3 sure minutter
Av Marius Jørgensen, 14. mars 2013 - 12:07
- Logg inn for å skrive kommentarer
Vil dette si at vi kjører med
Vil dette si at vi kjører med langing i år ?
Ja, det vil det si.. Kommer
Ja, det vil det si..
Kommer tilbake til mer detaljer rundt dette opplegget, men i år må vi øve på å lange effektivt..
Jeg fikk "gleden" av å kjøre
Jeg fikk "gleden" av å kjøre med Frøy i fjor, og de hadde 10 personer langs veien i den lange bakken etter Gjøvik. De spredte seg ut oppover bakken, så alle fikk plukket med seg flasker, og startet rulla igjen på toppen av bakken. Dette medførte at det ikke var noen stopp, noe jeg tror var veldig effektivt. Ikke mye tid tapt for laget. Men man trenger masse folk til å lange da...