Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Påmelding treningssamling, 03.05 - 05.05
Av Magnus Müller, 11. April 2013 - 6:50
Forum:
Hei alle sammen,
Årets treningssamling vil foregå helgen 03-05 mai hos våre naboer i øst - nærmere bestemt Strömstad.
Avreise er fredag morgen, hjemkomst søndag ettermiddag.
Denne helgen er viktig, ikke bare for å få mil i beina, men også for å bli bedre kjent med lagkamerater!
Samlingen er gratis for Tempoens medlemmer.
Meld dere på her: http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=2407
Fredag kveld vil vi holde et lagmøte der informasjon om sesongens planer vil bli gjennomgått og diskutert.
Vi sees!
Ressursgruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
Jeg kommer på fredag kveld
Jeg kommer på fredag kveld - får ikke fri fra jobben :( Jeg tar toget til Halden og så kjører jeg de siste 3-4 mil på sykkelen.
Noen andre som kan tenke seg å reise litt senere? Spesielt de som har en Garmin 800 ;)
Hei Roy Kult at du får til
Hei Roy
Kult at du får til å bli med likevel!
Jeg må hjem tidlig på lørdag hvis noen må ta følge..
Magnus
Noen forslag til ting å trene
Noen forslag til ting å trene på, på treningssamlingen:
http://cheezburger.com/49763585