Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningen 6/5 - Bakkedrag
Av Stein Bjerkeset 2, 6. mai 2014 - 22:39
Forum:
11 16/17-timere trosset det sure været i kveld (regn og 6 grader), og gjennomførte tøffe bakkedrag i Grefsenkollen. De aller fleste av oss tok 5 sugende drag Frennings vei - Grefsenkollen. Grisebra jobbet gutter!
Lagtempodrag står på programmet på torsdag. Håper på bedre vær da. Oppmøte kl. 18.25 på OKS.
Stein B
- Logg inn for å skrive kommentarer
