3/6:   Kl. 18.00 fra Oslo Kritsne Senter (OKS). 8 lagtempodrag på Kløftasletta.

5/6:   Kl. 18.00 fra OKS. 2 rulledrag (1 rolig og 1 raskt) på Maurarunden (90 km)

8/6:   Ritt. Mjøsa Rundt 265 km

10/6: Kl. 18.00 fra OKS. Rolig rulle 70 km (t/r ca Råholt) 

12/6: Kl. 18.00 fra OKS. 2 raske rulledrag på Maurarunden (90 km)

15/6:   Ritt for Rye 16. Tyrifjorden Rundt ca 150 km.

14/6 eller 15/6: En hard eller halvhard egentreningsøkt på ca 120 km for Rye 17.

17/6: Kl. 18.00 fra OKS. Rolig rulle t/r Grua 90 km.

19/6: Kl. 18.00 fra OKS. 2 raske rulledrag på Maurarunden  (90 km) 

21/6: Kl. 09.00 fra OKS. Meget rolig langtur 150 km. OKS-Bjørkelangen-Hemnes-Løken-Gan-ca Båstad-OKS. Snittfart 27-28 km/t. 

22/6: Kl.10.00 fra krysset Frenningsv-Grefsenkollvn. 3 knallharde bakkedrag til Grefsenkollen

24/6: Kl. 18.00 fra OKS. 6 korte lagtempodrag på Kløftasletta + ca 20 rolige km på lette gir. 

28/6: DEN STORE DAGEN:) Start Tr.heim: Kl 08.35.00. Målgang Risløkka: Rye 16: Innen kl 23.34.59. Rye 17: Ottar har en plan:)

Husk i tillegg også å følge egentreningsprogrammet. Se Foruminnlegget fra 19. mai.

Stein B.