Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rye17-Randsfjorden Rundt Ritt
Randsfjorden Rundt - 150 km fra Brandbu sentrum, starttid kl 09:07
Vi (Rye 17) starter kl 09:07 - og det er ca 80 km fra Oslo. Oppfordre til samkjøring smile emoticon
Noen forslag til strategien? I.o.m. at det er bare oss som kjører kl 09:07, skal vi satse på 32 km/t gjennomsnittsfart?
Mitt forslag er at sykle (rolig) kontrollert ut til første topp, og begynner deretter å rulle. Så drar vi runden rundt til vi kommer til Flyberg bru. Da begynner en ordentlig stigning, hvor "alle skal være med".
Deretter er det 53 km sykling i kupert terreng tilbake til Brandbu.
- I bratte nedoverbakker sykler vi ikke raskere enn 60 km/t (det koster for mye å tråkke til for å rekke enda mer)
- Ved bratte nedoverbakker låser vi rulla, ved at to sterke rytter drar oss ned.
Vedlagt linken til Deltagerlisten: https://reg.eqtiming.no/?EventUID=20928
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
150km
Sted:
Brandbu sentrum
Rute:
Rundt Randsfjorden
Når:
lørdag, 28. mai 2016 - 9:05
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer
