Den harde kjerne sto for torsdagstreningen i kveld. Marit Tørstad og Tore Saupstad.

Påminnelse.
Selv om det nå begynner å bli mørkt på kveldene så er det fremdeles "full trøkk" på torsdagstreningene. Runden er den samme som alltid. Ut fra Frognerparken og ut til Bygdø. Retur langs Kongsgården og Frognerstranda før Bygdøy alle krysses, og deretter opp til Frognerparken igjen. Underlaget er vekselsvis på grus, sti og asfalt.
På dagens trening som gikk unna i meget raskt tempo, ble alle gutta slått av Rye-damene. Vi fikk rett og slett bank. 
Det er plass til flere på torsdagstreningene også, så møt opp. Ta med deg en lykt og refleks så sees vi til en meningsfylt treningstur.

Hilsen Tore