Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg XP: oppmøtested april Anders Åsberg 2 1. mai 2015 - 14:07
Foruminnlegg Treningsprogram uke 5-8 for XP Anders Åsberg 31. januar 2011 - 8:57
Foruminnlegg Mallorca 2015 Anders Åsberg 10. november 2014 - 22:54
Foruminnlegg XP-kledsel i forbindelse med DSSP Anders Åsberg 2 20. juni 2012 - 13:53
Blogginnlegg 10 førstehjelpspakker fra Boots apotek Anders Åsberg 15. august 2011 - 11:02
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 16/10 Anders Åsberg 15. oktober 2009 - 14:02
Artikkel En skikkelig lagseier for XP i DSSP 2012 – STORT TAKK TIL ALLE SOM HAR BIDRATT! Anders Åsberg 26. juni 2012 - 12:51
Foruminnlegg Treningssamling Låven 16/1 Anders Åsberg 2 12. januar 2016 - 10:55
Foruminnlegg Laktatprofil 2 for XP den 29/1 Anders Åsberg 1 13. januar 2012 - 12:03
Foruminnlegg Puls og spinning Anders Åsberg 17. november 2011 - 0:21
Artikkel Sterk gjennomføring av Randsfjorden Rundt av Rye15 Anders Åsberg 1 3. juni 2009 - 21:41
Foruminnlegg XP-ER artikkel på Skiaktiv.no Anders Åsberg 30. April 2012 - 7:56
Foruminnlegg Åpent for drop-inn på XP-spinning Anders Åsberg 1 28. oktober 2011 - 13:31
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 10. desember Anders Åsberg 1 10. desember 2010 - 12:28
Foruminnlegg Sesongens SISTE XP-spinning Anders Åsberg 17. mars 2012 - 9:22
Foruminnlegg XP: Treningssamling Avancia 21/11 Anders Åsberg 2. november 2015 - 9:28
Blogginnlegg Rittrapport Vestfold Rundt 2011 Anders Åsberg 30. mai 2011 - 8:41
Foruminnlegg Ekspressen innfrir igjen... Anders Åsberg 2 14. mai 2012 - 22:00
Foruminnlegg Bestilte XP-hjelmer er kommet! Anders Åsberg 2 12. April 2012 - 9:13
Blogginnlegg 3:e plass på Mjøsa Rundt Anders Åsberg 15. juni 2011 - 23:00
Blogginnlegg Meld deg på til Prosjekt 12,50! Anders Åsberg 13. juli 2011 - 15:19
Foruminnlegg Dugnader 2012 for XP - PURRING Anders Åsberg 22. mai 2012 - 8:56
Foruminnlegg 7x6min i3 i Maridalen tirsdag 12/7 kl. 18:00 (Brekke) Anders Åsberg 11. juli 2011 - 10:47
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 3 31. januar 2016 - 19:47
Blogginnlegg Ekspressens høstmøte og presentasjon av Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 6 15. september 2011 - 11:26

Sider

Forum

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.
Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.
Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.
Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig.  Vel møtt til alle 
Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.
Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort. 
Av Frank Thommesen 08.10.2019

Rye 15 - Langtur søndag 6.oktober

Hei , Godt oppmøte sist søndag og vi tar en ny tur denne søndagen. Går for 3-4 timer og denne gangen legger vi inn noe mer variasjon underveis. Oppmøte kl.11 på Årvoll skole (ved porten hvor starten på Nordmarka rundt går). Vi starter litt senere grunnet kaldt om natten.
Av Frank Thommesen 03.10.2019

Søndag 6.10. kl. 10.00 Son gruppen

Yr melder opphold  men litt kaldt. Da blir det tur til Son, start som vanlig i Hvervenbukta -Son- tilbake ca 13.30, klær som passer til gradestokken er smart! Turen er for de som har lyst på en tur. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 02.10.2019

Rye 15 - rolig langtur søndag 29.september

Hei alle , Veldig god oppslutning i påmeldingslista vår , se her https://www.sportsklubbenrye.no/node/31909
Av Frank Thommesen 28.09.2019

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    - Bli med da dere! Fortsatt noen få ledige sykler på barne- og ungdom spinningen. Se hjemmesiden for påmeldingsinfo. Dette blir det trøkk av #spinningstrøkket #skrye #godesammen #legendespinning
  • sportsklubben_rye
    Bli med på den legendariske BU-spinningen Ta det neste steget i vinter. Utrolig mange sykkel-stjerner som har vært med her. Mer info og påmelding ligger ute på Ryes hjemmeside. #spinningstrøkket #buspinning #skrye
  • sportsklubben_rye
    Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 2/2 #bulandevei #skrye
  • sportsklubben_rye
    Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 1/2 #bulandevei #skrye
  • sportsklubben_rye
    Høst sesongen er i gang. #lillomarka #skrye få på deg drakta! Kom deg ut. Tren deg opp og bli med #oslotriathlon #oslotri
  • sportsklubben_rye
    Kose deg i skogen. På 2 bein eller 2 hjul. Send oss ditt Rye bilde. Tagg din trening med klubben vår