Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i stigende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg Blogg... Anders Bernhoft 1 9. november 2011 - 10:42
Foruminnlegg Følg Henrik!! Anders Bernhoft 1 27. oktober 2011 - 12:24
Foruminnlegg Stangehallen Anders Bernhoft 1. januar 2012 - 12:04
Foruminnlegg Ikke glem og ha det gøy på veien!! Anders Bernhoft 4 25. oktober 2011 - 9:54
Blogginnlegg Meld deg på til Prosjekt 12,50! Anders Åsberg 13. juli 2011 - 15:19
Foruminnlegg Kvarglemt kjølebag og saftdunk Anders Åsberg 1 1. juli 2009 - 14:15
Foruminnlegg Laktattest 1 - tider for torsdag og søndag Anders Åsberg 19 22. oktober 2011 - 17:37
Foruminnlegg Starttider for laktattesting søndag 29. januar Anders Åsberg 27. januar 2012 - 10:06
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 15. januar Anders Åsberg 14. januar 2010 - 7:27
Foruminnlegg Ledig sykkel onsdag 10. februar og fredag 12. februar Anders Åsberg 9. February 2010 - 16:25
Foruminnlegg XP-kledsel i forbindelse med DSSP Anders Åsberg 2 20. juni 2012 - 13:53
Blogginnlegg Ekspressens høstmøte og presentasjon av Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 6 15. september 2011 - 11:26
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 19. november Anders Åsberg 1 16. november 2010 - 23:47
Foruminnlegg Tempodrakter Anders Åsberg 4. juni 2012 - 13:46
Foruminnlegg Treningssamling AVANCIA 8. november Anders Åsberg 6 13. november 2014 - 22:16
Foruminnlegg Treningsprogram uke 5-8 for XP Anders Åsberg 31. januar 2011 - 8:57
Foruminnlegg Aero test i Tyskland Anders Åsberg 30. januar 2016 - 0:11
Artikkel Velkommen til ny sesong med Rye Ekspressen! Anders Åsberg 11. november 2010 - 21:38
Foruminnlegg XP/Master: STAPS for treginger... Anders Åsberg 19. oktober 2015 - 13:44
Artikkel Rye Ekspressen 2012: DSSP-laget er tatt ut Anders Åsberg 2 13. juni 2012 - 17:52
Foruminnlegg Langesykkeltrening på lørdag Anders Åsberg 1 15. mai 2012 - 19:16
Foruminnlegg Spinning 15. februar Anders Åsberg 13. February 2012 - 11:06
Foruminnlegg XP: Info fra vårmøtet Anders Åsberg 7. mars 2016 - 22:11
Foruminnlegg Håper det går fortere på DSSP Anders Åsberg 1 11. mai 2012 - 15:13
Foruminnlegg Grenserittet Anders Åsberg 16. juli 2009 - 0:23

Sider

Forum

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla
Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.
Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Vis alle