Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.
Du er her
Da var spinning sesongen ferdig
Av Frank Thommesen, 8. April 2017 - 19:06
Forum:
Denne uken hadde vi de tre siste øktene med spinning.
Vi håper timene har gitt utbytte og at utesesongen får en god start.
Lykke til !
Hilsen Caroline , Jo og Frank
- Logg inn for å skrive kommentarer
Spinningsesongen
Veldig bra timer gjennomført av Frank med god innsikt og godt humør. Bra med variasjonen i timene med korte/lange drag og hurtig/sakte kadens. Har bidratt til at beina er fint klare for 2017 sesongen ute på landeveien.